ダンベルプレスがむずい

今日は僕が大好きな胸トレの日

ベンチプレスを終え、苦手なインクラインダンベルプレス。

可動域と肘の角度を意識したところ、だいぶ安定してきました。

重量にこだわり過ぎず、フォームを意識することで、ベンチプレスで扱える重量も伸びていくと信じてます💪

今日も限界まで追い込みます！