2023-07-17 肩 本日は肩。 肩はなかなか難しい。 じっくりと追い込んで効かせていく。 リア、サイド、フロントとあるのも大変。でもそれでこそがやりがいがあると思う。 毎日しっかりと肩と向き合いたい。