2023-07-16から1日間の記事一覧

ひさびさに背中

今日は背中の日。 今日はデッドリフトすっ飛ばし、懸垂からスタート。 だんだんと懸垂がうまくなっていっている気がする。 肩甲骨を外して、はめる感じ。これがなかなか難しいけど、やりがいは感じてる。 とにかくやりまくる、ただそれだけ。